"Kalaulah semua jenis lautan menjadi tinta untuk menulis kalimah-kalimah Tuhan-Ku, sudah tentu akan habis kering lautan itu sebelum habis kalimah-kalimah Tuhan-Ku."
(Surah Kahfi ayat 109)
"Daripada kebaikan Islam seseorang ialah meninggalkan sesuatu yang tidak bermanfaat kepadanya."
(Riwayat al-Bukhari dan Muslim)
Assalamualaikum dan selamat datang ke klinik jiwa. Tahukah apa itu jiwa kosong? Jiwa kosong bermaksud kemurungan yang dialami akibat daripada berlaku sesuatu seperti keputusan ujian tidak memuaskan, masalah personaliti ataupun masalah-masalah yang lain misalnya putus cinta. Punca jiwa kosong ini ialah tujuan hidup yang belum jelas. Persoalan-persoalan seperti dari mana aku datang, siapa yang menciptakan aku, untuk apa aku diciptakan, ke mana aku selepas dunia dimusnahkan, perlu selalu ditanya kepada diri sendiri saban hari, tidak kira waktu dan ketika supaya dapat hidup di dunia dengan agenda yang teratur dan bermanfaat.
Peringkat simptom penyakit jiwa
- Pesakit melakukan maksiat, tetapi kemudiannya timbul rasa bersalah dengan dosa yang dilakukan. Ada keinginan untuk berjaga-jaga daripada melakukan dosa yang sama lagi pada masa akan datang. Ini merupakan simptom awal.
-Biasa dengan dosa. Dosa yang kerap dilakukan menyebabkan terkikisnya rasa bersalah pada Allah. Semakin lama, virus dosa sudah sebati dengan diri.
-Seronok buat dosa. Seperti orang mengantuk disorongkan bantal, pesakit jiwa rasa didodoikan dengan dosa yang dilakukan. Mereka ketagih untuk terus melakukan dosa.
-Mempromosi dosa. Sudahlah menjadi pesakit, orang ramai turut sama disebarkan dengan virus penyakit. Hati-hati dengan pesakit jiwa!
Ubat jiwa dan dan cara penggunaannya
* Membaca al-Quran. Jadikan al-Quran sebagai panduan, ubat motivasi dan terapkan ajarannya di dalam kehidupan. Hendaklah berusaha mendisiplinkan diri dengan mengkhatamkan al-Quran minima tiga bulan sekali.
*Qiamulail. Mulakan perlahan-lahan dengan melakukannya sebulan sekali, selepas itu seminggu sekali tetapi dengan penuh istiqamah. Yang paling baik, kejutkan orang lain untuk bangun bersama. Keadaan ini akan membangunkan jasad dan roh yang sihat untuk diri dan orang lain. Sama-samalah berusaha untuk mengejar kemanisan beribadat pada waktu tersebut. Sebaik-baik malam ialah satu pertiga malam yang terakhir iaitu kira-kira pukul 4 pagi hingga sebelum Subuh.
*Istighfar. Maksudnya,'Aku memohon keampunan-Mu, tiada Tuhan kecuali Engkau yang sentiasa hidup dan sentiasa waspada(jaga). Ya Allah, aku bertaubat kepada-Mu. Hitung bacaan istighfar 10 kali, 70 kali ataupun 100 kali selepas solat.
*Mengingati mati. Muhasabah diri tentang apa yang akan dipersembahkan setelah mati. Jangan terkurang dosnya dalam sehari!
*Menangis dan mengadu. Mengadu kepada Allah untuk menyembuhkan penyakit jiwa. Hadis Nabi s.a.w. maksudnya,' Aku haramkan neraka kepada mata yang selalu menangis kerana takut kepada Allah.'
(Riwayat ahmad dan al-Nasa'i)
Tiada ulasan:
Catat Ulasan